Las personas con padecimientos como la hipertensión o diabetes deben tener cuidados especiales ya que son un grupo de personas propensas a contagiarse del virus y presentar descontroles durante la cuarentena. Por lo que el servicio de Asistencia Municipal de Urgencias y Rescates en España realizó algunas recomendaciones de cuidado.
Hacen la indicación de tener rutinas fijas para no dejar periodos vacíos en el día, además se aconseja llevar una dieta estricta y equilibrada, con frutas y verduras, menos grasas y alimentos calóricos acompañado de una buena hidratación.
No es recomendable permanecer más de media hora sentados, lo ideal es levantarse y caminar por la casa o hacer alguna actividad del hogar. También es bueno mantener contacto con los seres queridos para mantener los ánimos.
