¿Qué es el ‘blue monday’?

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Hoy ha llegado uno de los días más tristes del año, llamado el Blue Monday, que por si fuera poco, y después de un año tan difícil como el 2020 y el estar viviendo uno de los peores momentos de la pandemia por Covid-19, para algunos podría ser más intenso de lo que se esperaba.

En redes sociales se ha colocado como tendencia este nombre con el que se le denomina al tercer lunes de enero de cada año, sin embargo la ciencia ha desmentido que esto exista o que tenga fundamentos válidos

De este fenomeno escuchamos por aquel año de 2005, por vez primera, cuando Cliff Arnall profesor de psicología de la Universidad de Cardiff determinó este factor al hacer una fórmula matemática y el resultado fue nombrado “Blue monday” debido a que este color se asocia a los sentimientos de tristeza y nostalgia

Sin embargo hay quienes afirman que es un rumor solamente que ha surgido en redes sociales, pero lo que si es una realidad es la tristeza que se vive en la temporada de invierno, que debido a la poca cantidad de sol en el hemisferio norte del planeta se tiene una afectación en el estado de animo

El sustento científico de este concepto es sin duda carente, sin embargo este año se puede recalcar la importancia de las afecciones que la ONU ha determinado de manera psicológica por las circunstancias que se viven ayudando a avivar aun más el concepto, pues el confinamiento, la crisis sanitaria, económica e incluso los factores de todos los años como la cuesta de enero, el que las fiestas navideñas han pasado, sin duda pueden provocar que se caiga en una depresión y desmotivación que aunado al concepto colectivo hagan que algunos si piensen que este es el día más triste del año,. Sin embargo la ciencia es clara, no hay fundamentos científicos que avalen el Blue Monday.

Ángel Rodríguez/Sociales 3.0