Querétaro, Qro., 28 de diciembre de 2024.- La Secretaria de la Juventud en Querétaro invita a plasmar tus metas del próximo año en un “Vision Board del 2025”.
El vision board también conocido como tablero de visión o tablero de sueños es una herramienta visual que ayuda a las personas a clarificar, enfocar y manifestar sus objetivos y deseos.
En el tablero ya sea de manera física o digital se compone de imágenes o fotografías, palabras y símbolos que representan los objetivos y deseos de una persona.
¿Cuál es su propósito? Principalmente, es tener una claridad en objetivos, enfocar la atención y energía en esas metas y manifestar a través de la visualización e intención.
En las redes sociales de la SEJUVE han compartido una plantilla con cuatro espacios enfocados en: Una meta a alcanzar, un lugar por visitar, un hábito que implementar y un miedo por vencer.
Es importante mencionar que un vision board es una herramienta personal y flexible, así que no hay una forma correcta de crearlo, únicamente toma como punto de partida que sea para inspirarte y enfocarte.
Marilu Meza / Sociales 3.0
