¿Cómo los colores pueden ayudar a una persona a combatir y reducir el estrés?

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Estudios científicos han demostrado que los colores pueden influir en los sentimientos y estados de ánimos en las personas y existen cuatro tonos que pueden tener distintos efecto en cada individuo por ejemplo:

El rojo refleja poder y fuerza y se relaciona con la agresividad, el amarillo simboliza la alegría y el optimismo, el verde induce a la calma y armonía y el azul es el calmante y puede ayudar a reducir la presión arterial.

Un estudio de la Universidad Estatal de Michigan demostró que vivir en espacios verdes ayuda a una mejor salud física y mental, además analizaron los efectos se solo ver el azul del océano y los resultados fueron que el color del mar mejora el estrés.